добавить новость
вторник, 28 сентября 2021
Держи руку на пульсе города, читай Луки.ру:
 
Спасибо, я и так постоянно читаю
Новости
Новости

Нарколог назвал безопасную дозу алкоголя

1
Кандидат медицинских наук, психиатр-нарколог Даниил Покровский рассказал «Вечерней Москве», как вывести себя из состояния похмелья и какая доза алкоголя безопасна для организма.

Нарколог заявил, что спиртное не является антидепрессантом, и предостерег от желания выпить, «чтобы полегчало».

«Алкоголь — транквилизатор. Он является успокаивающим препаратом в какой-то мере и, наоборот, депрессантом, особенно после двух-трех больших порций», — рассказал врач.

Он подчеркнул, что спиртное усугубляет симптоматику: если настроение было плохим до его приема, оно станет хуже. Врач признал, что алкоголь может поднять настроение тем, кому и без него было весело, но призвал соблюдать меру.

«Безопасная доза алкоголя, признанная институтом гепатологии, для взрослого мужчины — одна, максимум две рюмки крепкого напитка типа коньяка или водки», — подчеркнул Покровский.

Врач посоветовал при плохом настроении больше общаться с друзьями и гулять на свежем воздухе. Кроме того, с нервным напряжением помогут справиться физические нагрузки.

«Спорт и даже просто посещение парков, стадионов — залог бодрости. А самый хороший критерий — нагрузка, при которой человеку удалось пропотеть», — объяснил специалист.

Тем же, кто выпивает несколько дней подряд, Покровский посоветовал сменить обстановку и «переключиться» со спиртного на безалкогольное питье.

Нарколог также дал совет, как избавиться от похмелья в домашних условиях.

«Влейте столовую ложку лимонного сока в пол-литра воды. Добавьте половину ложки столовой соды и выпейте эту шипучку», — рассказал он.
В случае тяжелой депрессии и зависимости от спиртного Покровский призвал обращаться к врачу.

Комментарии

  • Сергей Голицын 5 января 2020 7:32 #
    Безопасных доз алкоголя нет.Нарколог такого уровня должен говорить об алкоголе, как о яде, как о наркотике, а не о небезопасной дозе.

Войдите, чтобы оставить свой комментарий.

Владимир-Ник Павлов  В здании женской консультации появилось новое крыльцо  19

Сизов Вячеслав  Александр Козловский принял участие в заседании, где обсудили процесс диверсификации в отраслях отечественного ОПК  4

Сизов Вячеслав  За минувшие выходные четверо великолучан повторно сели за руль пьяными  1

Сизов Вячеслав  Великолукские полицейские оперативно раскрыли кражу велосипеда  1

Сизов Вячеслав  Депутаты городской Думы поздравили педагогов, сотрудников детских садов и ветеранов системы дошкольного образования города  1

Сизов Вячеслав  Великолучане стали абсолютными Чемпионами области по спортивным бальным танцам  1

Сизов Вячеслав  В Великолукском районе сбили пешехода  2

Сизов Вячеслав  Фотофакт: В Великих Луках профилируют грунтовые дороги  1

Сизов Вячеслав  Великолукские студенты стали победителями Областной студенческой Спартакиады  1

иван иванов  Эксперт: COVID-19 может стать сезонным при наличии коллективного иммунитета на уровне 80%  2

Знаете что-то интересное?
Давайте опубликуем!
Наверх