Обладатель статуса «Московский врач», заведующий отделением помощи на дому поликлиники № 121 Василий Фролов рассказал об опасности долгого нахождения в горячей ванне, пишут РИА Новости.

По его словам, такое времяпрепровождение может негативно отразиться на сердце и сосудах, а также способно ускорить процесс старения кожи.

«Не рекомендуется дольше пяти минут принимать горячие ванны, температура которых до 40 градусов, в ванне с водой до 35 градусов возможно пребывание до 15 минут», — сообщил Фролов агентству городских новостей «Москва».

Вместе с тем, по словам специалиста, частое использование мочалки приводит к микротравмам, которые также сказываются на состоянии кожи.

Он также не рекомендовал ежедневно пользоваться мочалкой, ее лучше заменить мягким гелем для душа. «В утренние часы при приеме душа не рекомендуется усердное мытье с мочалкой. При ее частом использовании увеличивается риск микротравм кожи, провоцирует сухость кожи что негативно в плане развития дерматологических заболеваний. Использование мочалки оптимально два-три раза в неделю, в остальных случаях хорошо подойдет гель для душа, при этом для сухой и жирной кожи предпочтительнее использовать натуральные средства. Скрабом для тела тоже не следует пользоваться часто, лучше один раз в неделю», — отметил Фролов.

Врач также не рекомендовал слишком часто мыть голову. «При нормальной жирности волос в среднем необходимо мыть голову два раза в неделю. Ежедневное мытье пересушивает кожу и приводит к возникновению проблем с ней», — добавил он.

После мытья обязательно необходимо вытереться насухо, особенно между пальцев ног для профилактики грибка.