Знаменитый спортсмен Артем Левин рассказал великолучанам, как он готовится к поединкам
0 10 фотоИменитый спортсмен поделился с великолучанами своими наработками, которые он использует в боях и которые именно ему помогают побеждать. Артем Левин показал приемы, входящие в его «визитную карточку».
После плодотворного занятия великолучане забросали тайбоксера вопросами, связанными со сгонкой веса, спортивным питанием, наиболее благоприятным климатом для тренировок, особенностями проведения того или иного приема. В числе прочего участники мастер-класса поинтересовались у Артема Левина, как он готовится к поединкам.
Как рассказал спортсмен, усиленные тренировки он начинает за восемь недель до боя.
«Это при условии, если в форме, — пояснил он. — Мы круглый год тренируемся, поддерживаем форму».
«Вначале идет силовая тренировка, а в последние четыре недели начинаются учебные бои, бег по утрам и отработка тактических навыков. Последние две-три недели через день проводим спарринги. А на сам выход отводятся последние пять дней», - поделился личным опытом подготовки к боям Артем Левин.
В числе прочего великолучане поинтересовались у спортсмена его планами. Как рассказал Артем Левин, осенью ему предстоит защитить титул ACB.
«Вообще в планах — еще года два боксировать, провести два-три громких боя с Артуром Кишенко и Саймоном Маркусом. Эти поединки мне интересны», — заключил Артем Левин.
Комментарии