17 марта, в Москве, на подиуме знаменитой гостиницы «Космос» состоялся 8-й всероссийский турнир по бодибилдингу Men’s Physique Bikini Stars. Соревнования собрали более 300 мужчин и женщин из разных регионов страны. Город на Ловати представлял тренер клуба S-Fitness Валентин Николаевич.

Культурист выступал в дисциплине «Пляжный бодибилдинг», где решающую роль играют V-образная форма тела — сочетание узкой талии и широких плеч. Пропорции Валентина были настолько идеальны, что он вошел в ТОП-6 своей категории до 178 см, заняв 5-ое место!

«Я никогда не был в такой хорошей форме, — сказал Валентин. — Но, все равно, мне не хватило мышечной массы. Буду работать дальше».

Валентин рассказал Луки.ру, что на подготовку к турниру понадобилось два месяца: «Казалось, что из той формы, которая была до, нереально сделать такое. К счастью, у меня есть друг, который поверил в меня и взял под свое крыло. Это чемпион России по Muscular Physique — Валентин Портян. Он сам неоднократно проходил эти испытания, поэтому имеет колоссальный опыт и авторскую методику подготовки».

Валентин не скрывает, что готовиться к турниру было очень тяжело. За два месяца с веса в 85,6 кг он «усушился» до 72-х. Объем талии стал 70! «За сутки до соревнований я даже воду перестал пить, чтобы быть идеально «сухим», — отметил бодибилдер.

Определенно, усилия Валентина стоили такого успеха. 5-ое место во Всероссийском турнире — большая заслуга и отличная мотивация двигаться дальше. Кстати, если говорить о планах культуриста на будущее, то уже сейчас он готовится к «Довмонтовому Кубку», который пройдет в Пскове 31 марта. Затем, 8 апреля, Валентина ждет самый серьезный в его карьере турнир — крупнейший Чемпионат по бодибилдингу и фитнесу в СЗФО.

Добавим, что Валентин снимал на камеру процесс своей подготовки к Men’s Physique Bikini Stars. Ролики можно посмотреть на YouTube канале бодибилдера.