Занятия проходят в 10:00 по понедельникам и средам и в 18:00 по вторникам и пятницам. Осталось всего несколько мест. Звони и записывайся по телефону: 37-7-37. Тренер: Анастасия Вулла. Одно из популярных упражнений на функциональных петлях является планка (plank).

Это эффективное упражнение активно прорабатывает практически все группы мышц тела человека (особенно мышцы кора). Отличительной особенностью выполнения планки в функциональных петлях является то, что ноги находятся не на полу, а в лямках для ног, то есть на неустойчивой опоре, что дает дополнительную нагрузку и развивает баланс.

Стоимость разового занятия: 50 рублей для клиентов клуба и 230 рублей, если у вас нет клубной карты «С-Фитнес».

Запишись на первую тренировку на сайте клуба. Телефон: 3-77-37, проспект Октябрьский, дом 65.