Великолучане не испытывают проблем со сном в течение рабочей недели

Почти 50% великолучан, опрошенных корреспондентами Луки.ру, высыпаются в течение рабочей недели. Несмотря на плотный рабочий график, большинство жителей находят время, чтобы тратить на сон около 8 часов в сутки. Стоит отметить, что по наблюдениям экспертов суточная норма сна равняется примерно 6 часам, а все что выше этой нормы, зависит от индивидуальных потребностей организма каждого человека.

Некоторые из участников опроса заметили необходимость ложиться спать в одно и то же время для соблюдения правильного режима сна.

Часть респондентов призналась, что времени на сон не хватает. У некоторых великолучан очень напряженный рабочий график, который не дает хорошо выспаться, а работа снится даже по ночам. Некоторым проблематично работать в ночное время, а несколько молодых пар отметили, что много времени тратят на уход за маленькими детьми, но вовсе об этом не жалеют.

Оказались среди опрошенных и несколько пенсионеров, которые с шуткой признались корреспондентам Луки.ру, что абсолютно нормально высыпаются в течение всей недели и спят столько, сколько захочется.