добавить новость понедельник, 1 июня 2020
Держи руку на пульсе города, читай Луки.ру:
 
Спасибо, я и так постоянно читаю
Главная страница

Названа белковая пища, снижающая риск диабета и высокого давления

0
Употребление двух порций молочных продуктов в день связано с более низким риском развития диабета, высокого кровяного давления и метаболического синдрома, который повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Об этом заявили зарубежные исследователи, основываясь на данных около 190 тысяч людей (представителей 21 страны) в возрасте от 35 до 70 лет.

Сообщается, что рацион людей оценивался по итогам 12 месяцев в течение девяти лет. В течение этого периода часть добровольцев регулярно употребляла молочные продукты (молоко, йогурт, йогуртовые напитки, сыр и блюда, приготовленные из молочных продуктов) разной жирности.

В работу также включили данные о состоянии здоровья добровольцев, приеме ими лекарств, уровне образования, весе, росте, окружности талии, возможных вредных привычках и уровнях артериального давления и глюкозы в крови натощак.

Результаты показали, что за девять лет у 13640 человек развилось высокое кровяное давление, а у 5351 человека - диабет. Снизить риск появления заболеваний удалось тем, кто употреблял две порции молочных продуктов нормальной жирности в день. Также потребление продуктов в таком количестве связано со снижением риска развития метаболического синдрома на 24%.

Комментарии

Пока нет комментариев.

Войдите, чтобы оставить свой комментарий.

m-arina  В Псковской губернии в 1913 году жило почти 1,5 миллиона человек  2

Полина Маркова  Десять человек тушили пожар в магазине «Хороший» в Великих Луках  1

Сергей Голицын  19 мешков мусора собрали на улице Малышева великолучанки  2

Сизов Вячеслав  Основные ограничительные меры в Псковской области продляются до 19 июня  1

Сизов Вячеслав  В Островском районе пропали две 15-летние девочки: Одну из подруг нашли в реке  1

Сизов Вячеслав  Тело второй 15-летней девочки, пропавшей в Островском районе, нашли водолазы  1

Сизов Вячеслав  Великолукские депутаты обсудят вопросы присвоения названий улицам  1

Сизов Вячеслав  Следственный комитет проводит проверку по делу о неоказании помощи беременной жительнице Невеля  1

Сизов Вячеслав  Волонтерский отряд «ДОБРОдел» ЗАО «ЗЭТО» стал официальной российской волонтерской организацией  1

Сизов Вячеслав  В рамках акции «Обелиск у дороги» великолукские волонтеры благоустроили 42 захоронения  1

Знаете что-то интересное?
Давайте опубликуем!
Наверх