#ЛукиСидятДома

Спортсменка клуба «Отечество-Псковская область», кандидат в мастера спорта по боксу, член сборной страны Мария Петрова записала видео утренней зарядки, которая подарит бодрость на весь день.

Каждый может прислать видео о том, как он проводит с пользой режим самоизоляции (editor@luki.ru). На видео могут быть не только физические упражнения, но и кулинарные ролики, танцы, создание поделок с детьми →

Спортсмен клуба «Отечество-Псковская область», воспитанник СШОР «Экспресс», мастер спорта по смешанным боевым единоборствам Руслан Шамилов записал на видео пару упражнений, которые помогут сохранить хорошую физическую форму в период самоизоляции.

Каждый может прислать видео о том, как он проводит с пользой режим самоизоляции (editor@luki.ru). На видео могут быть не только физические упражнения, но и кулинарные ролики, танцы, создание поделок с детьми →

В редакцию Луки.ру прислала видео студентка великолукской академии физической культуры и спорта, поисковик отряда «Неизвестный солдат» Анна Шуняева. На видео Анна под гитару исполнила песню «Поисковик», которую она написала в 2016 году. Девушка посвятила поисковым работам 9 лет →

Кандидат в мастера спорта России по плаванию Алёна Савунова уверена, что зарядка по утрам может стать ключом к хорошей физической форме. Спортсменка прислала в редакцию Луки.ру видео своей зарядки →

Предстоящую неделю многие великолучане проведут в режиме самоизоляции. Великолукский фуд-блогер Ксения поделилась с теми, кто хочет провести время вкусно, рецептом заливного пирога →

Самоизоляция — повод провести время с семьей и порадовать своих близких вкусной выпечкой Мастерская сладостей «Карамельный лис» поделилась с редакцией Луки.ру рецептом кунжутного печенья.

Рецепт очень простой, поэтому каждый сможет приготовить печенье на своей кухне →

В редакцию Луки.ру прислал видео великолукский фотограф Евгений Николаенков. Он пожелал великолучанам здоровья и призвал всех проводить время дома творчески. На видео Евгений под гитару исполняет песню «Аленушка».

Каждый может прислать нам видео →

«Насладитесь временем, когда вы можете отдыхать самим собой или в кругу семьи», — призывает подписчица Луки.ру. Девушка прислала в редакцию видеоролик, в котором она играет на пианино. Недаром говорят, что музыка могучий источник мысли →

Еще одно видео спортивной тематики прислал в редакцию Луки.ру наш подписчик. Не даром говорят, что Великие Луки — спортивная столица Псковской области. Смотрим и повторяем.

Каждый может прислать нам видео о том, как он проводит с пользой режим самоизоляции →

Читатели Луки.ру с пользой проводят карантин и рассказывают об этом нам. Самоизоляция — не только вынужденная мера борьбы с коронавирусом, но и время заняться собой. Наша коллега решила не оставаться в стороне и сняла видео о том, какие упражнения для спины делает, пока находится в режиме самоизоляции →