Воспитанники спортивной школы «Экспресс», спортсмены клуба спортивных единоборств «Отечество — Псковская область» завоевали очередные награды на соревнованиях, которые прошли 6 декабря в Твери.

Самбисты выступили на первенстве Всемирной федерации боевого самбо по профессиональному боевому самбо →

Спортивный клуб «S-fitness» представляет 4 простых правила, чтобы стать стройными к Новому году:
— 70% успеха — питание. Нужно есть больше белка и овощей;
— соблюдение водного баланса. Выпивать 30 грамм воды на 1 кг веса;
— заниматься физическими нагрузками →