Коллективу психологов-исследователей из МГУ удалось узнать, как можно повысить уровень игры футболистов. Важно учитывать не только физическую подготовку, но и индивидуальные особенности восприятия, поведения игроков. При этом спортсменам не стоит увлекаться гаджетами, так как у них начинает формироваться «туннельное зрение» в противовес периферическому.

— Ученые описали результаты наблюдений о том, как к окончанию сезона у футболистов меняется способность концентрироваться на игре, — сообщает пресс-служба вуза. — Исследователи фокусировались на внимании, кратковременной памяти, скорости реакции и координации.

Для эксперимента психологи выбрали две команды. Одна состояла из профессиональных игроков, а другая — из футболистов полупрофессионального уровня.

Исследователи вместе с физиологами Москомспорта наблюдали за состоянием футболистов во время тестов аэробных и анаэробных способностей. В итоге оказалось, что спортсмены с плохой зрительной памятью или не слишком развитым вниманием все равно могут достигать высоких результатов за счет выполнения «взрывных», высокоскоростных действий.

При этом была найдена и другая закономерность: развивая внимание, футболист сможет компенсировать невысокую скорость передвижения на поле.

Если же два этих параметра — и внимание, и высокую скорость — совместить, результаты могут превзойти все ожидания. Особенно это касается нападающих и крайних полузащитников.

— Если «взрывному» реактивному форварду тренировать способность к быстрому переключению внимания и принятию решений, он повысит количество точных действий на поле, что отразится в дальнейшем на исходе матча, — говорит аспирант факультета психологии МГУ имени М.В.Ломоносова Алена Грушко.

Полученные данные могут помочь психологам, медиками и тренерам эффективно выстроить процесс подготовки спортсменов.

Кстати, скоро российской сборной предстоит побороться за звание чемпионов Европы по футболу, а в 2018 году сыграть на родном поле в рамках Чемпионата мира.