Российский терапевт рассказала, о чем может говорить сильная тяга к сладкому

Врач-гастроэнтеролог, терапевт Александра Яковлева рассказала изданию «Доктор Питер», что сильная тяга к сладкому может говорить о том, что организму не хватает жизненно важных микроэлементов.

По мнению специалиста, тягой к сладкому организм пытается восполнить дефицит магния и хрома. Эти вещества помогают бороться со стрессом и утомляемостью.

Александра Яковлева посоветовала пополнять запасы микроэлементов не десертами, а морской рыбой, морепродуктами и бурым рисом. Она также отметила, что при недостатке хрома полезны морковь, говяжья печень, брокколи, свекла, кукуруза.