Управлением Роспотребнадзора по Псковской области продолжается еженедельный мониторинг за заболеваемостью гриппом и ОРВИ в Псковской области.

Так, за неделю с 25 февраля по 3 марта в Псковской области заболело ОРВИ 5980 человек (93,94 на 10 тыс. населения). Таким образом, заболеваемость ОРВИ ниже недельного эпидемического порога по совокупному населению на 20,3%.

За неделю госпитализировано 144 человек.

По результатам лабораторного мониторинга активность циркуляции респираторных вирусов находится на высоком уровне. За неделю обследовано 45 больных с признаками ОРВИ, у 6 обследуемых диагностирован вирус А (H1N1)-2009, у 5 обследуемых — А несубтипированные вирусы, у 2 — парагрипп (1,3), у 2 обследуемых — аденовирусы, у 7 обследуемых — А (H3N2).

Роспотребнадзор по Псковской области напоминает о гриппе и мерах профилактики.

В зимний период ежегодно регистрируется рост заболеваемости гриппом и ОРВИ.

Возбудители гриппа и ОРВИ передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем и достаточно контагиозны.

При ОРВИ — острых респираторных вирусных инфекциях не гриппозной этиологии — заболевание развивается постепенно, чаще всего начинается с утомляемости и насморка, сухого кашля, который затем переходит во влажный.

При гриппе отмечается резкое ухудшение состояния — повышение температуры тела (в отдельных случаях до 40,5 градусов), головная боль, «ломота» в мышцах и суставах, повышенная чувствительность к свету.

Наиболее активная фаза приходится на 3-5 день заболевания, выздоровление (при не осложненных формах течения) на 8-10 день. При гриппе поражаются сосуды, поэтому возможна кровоточивость десен и слизистой оболочки носа. После перенесенного гриппа организм становится чрезвычайно восприимчив к различным инфекциям, что приводит к тяжелым инфекционным осложнениям.

Особенно тяжело ОРВИ и грипп протекают у маленьких детей, пожилых людей, людей с хронической патологий и заболеваниями иммунной системы.

Лучшей защитой от гриппа является иммунизация.

Для того чтобы предупредить заболевание необходимо укреплять и закалять свой организм.

«Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться при нахождении на улице. Если Вы промочили ноги, необходимо пропарить их сразу по возвращении домой», — советуют в областном Роспотребнадзоре.

Укреплению организма способствует правильное питание. Включите в рацион продукты, содержащие витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.

При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком — это поможет предотвратить инфицирование.

Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям. К тому же заболевший человек заражает окружающих, поэтому необходимо обращаться к врачу при любых признаках заболевания.