добавить новость
пятница, 29 марта 2024
Держи руку на пульсе города, читай Луки.ру:
 
Спасибо, я и так постоянно читаю
Новости Областные новости

Спортсмен-экстремал Сергей Лукьянов рассказал о своем рационе и гигиене во время путешествия

0
Спортсмен-экстремал Сергей Лукьянов в прямом эфире проекта ПАИ-live 23 января рассказал о своем рационе и гигиене во время путешествия. Перед тем как оказаться в Пскове он прошел 23 км, это расстояние путешественник преодолел за год и 10 месяцев.
«Типичный день: вылезаешь из спальника, бывает, бодренько выпрыгиваешь, и быстро пошел, потому что холодно, а бывает, спокойно поешь и идешь весь день. Вечером – опять в спальник, потом уже поешь и спать», - поделился он.
Путешественник также признался, что всегда носит с собой газировку, чтобы поддерживать уровень сахара. «Чтобы выпить банку «Кока-Колы», нужно пробежать 8 км, тем, кто не пробежит – нельзя пить её», - отметил он.
Кроме того, в его рационе встречаются - булка, хлеб, сало, суп, чай, сыр, копченая колбаса. По словам Сергея Лукьянова, «это все нормально», сам он уже похудел примерно на 14 кг с начала путешествия, сейчас вес держится на одном уровне. Собеседник агентства считает свои параметры сегодня идеальными.
Также по возможности спортсмен старается посещать баню.
Место для ночлега он выбирает спонтанно. Присматривать его Сергей Лукьянов начинает примерно за 2 часа до отдыха, например, в лесу, у реки, под мостом. В Пскове, если бы его никто не встретил, тоже ночевал бы под мостом, признался он и заметил, что проблем с полицией обычно не бывает в таких случаях.
«Меня это устраивает, это полная свобода, ты сливаешься с животным, растительным миром», - отметил он. Обычно Сергей Лукьянов идет 10-12 часов, в это время иногда музыку слушает, мысленно строит дома, анализирует книги, читает сказки «про себя».
В Пскове, где ему бесплатно предоставили номер в гостинице с питанием, он собирается побыть подольше — три дня, и отправиться в путь 25 января. «Спасибо Пскову. Дальше пойду в сторону Луги». Официальный финиш ожидается 4 февраля в 12:00 в Санкт-Петербурге.

Комментарии

Пока нет комментариев.

Войдите, чтобы оставить свой комментарий.

Что-то не так идёт  В Великих Луках возле автовокзала произошло ДТП  1

Что-то не так идёт  За неделю на дорогах Псковской области погибло 2 человека, пострадало — 3  1

Сергей Голицын  За сутки в Великих Луках 80 человек заболели коронавирусом  2

Сергей Голицын  В Великих Луках снят с контроля Роспотребнадзора очаг коронавируса  1

иван иванов  Михаил Ведерников ответил на вопросы жителей Псковской области по поводу ситуации в Донбассе  13

иван иванов  В медийном поле развернулась «информационная война» из-за ситуации на Украине  7

Что-то не так идёт  Сегодня свое 90-летие празднует выдающийся великолучанин Борис Юрьевич Ханин  1

Сизов Вячеслав  В Великих Луках проводят сбор гуманитарной помощи для беженцев из Донбасса  2

Сизов Вячеслав  Попался «на удочку» мошенников: У жителя Великолукского района не получилось купить трактор  1

Сизов Вячеслав  В Великих Луках прошел турнир по самбо среди новичков «Крепыш»  1

Знаете что-то интересное?
Давайте опубликуем!
Наверх