добавить новость воскресенье, 9 августа 2020
Держи руку на пульсе города, читай Луки.ру:
 
Спасибо, я и так постоянно читаю
Новости

Мясников развеял популярные мифы о здоровом образе жизни

1
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» развеял популярные мифы, связанные с ведением здорового образа жизни.

По словам медика, слухи о категорическом вреде мяса преувеличены. Мясников напомнил, что в ноябре прошлого года ученые пришли к выводу, что этот продукт не вредит сердечно-сосудистой системе. К тому же мясо — бесценный источник многих витаминов и микроэлементов. Однако, по словам Мясникова, оно все же является фактором риска развития рака кишечника.

«Я всегда говорил: три раза в неделю кусок мяса есть можно и нужно»,
— сказал он.

Также врач отметил, что необязательно каждый день проходить по десять тысяч шагов. Он предложил заменить ходьбу на плавание или бег.

«Главное — двигайтесь»,
— призвал специалист, подчеркнув, что отсутствие физической нагрузки может вызывать не только сердечные заболевания. Мясников напомнил, что десять процентов всех онкологических заболеваний возникают «оттого, что мы не двигаемся».
Источник: РИА Новости

Комментарии

  • Сергей Голицын 9 июля 2020 6:43 #
    Мясников - это круто! Он уже не врач, а оракул, шоумен! Когда только лечить успевает?

Войдите, чтобы оставить свой комментарий.

Сизов Вячеслав  Всемирный день кошек отмечают сегодня  1

Олег Хайлов  Луки.ру проводит опрос жителей: Нужна ли городу вторая Зеленая зона  13

Виктор Разуваев  Врач сравнила продолжительность жизни мясоедов и вегетарианцев  1

Сергей Козлов  Луки.ру побывали на археологических раскопках в Новосокольническом районе  3

Сергей Козлов  Культурный слой при строительстве подземных переходов в Великих Луках не пострадает  2

Сергей Козлов  Псковские археологи с нетерпением ждут встречи с культурным слоем Великих Лук  8

Читатель   Александр Козловский вместе с сыном рыбачат на озере в Псковской области  5

Сизов Вячеслав  Великолучанка терпит неудобства в связи со строительством новой школы  1

Shine  Коронавирус в Псковской области не пережила отрасль перевозчиков  1

Андреев Денис  Юлия Ярышкина рассказала Луки.ру о ходе строительства новой школы на улице Заслонова  13

Знаете что-то интересное?
Давайте опубликуем!
Наверх