Футбольный клуб «Луки-Энергия»

Наш представитель в первенстве и кубке России в зоне «Запад» второго дивизиона
Луки.ру

Не полем единым

0
В понедельник, 8 декабря, как и планировалось тренерским штабом, игроки великолукской команды собрались на первый учебно-тренировочный сбор в спортивном корпусе ВЛГАФК. Подготовкой руководит сам главный тренер команды — Сергей Поварещенков.


Группа основного состава во главе с тренером Сергеем Грабаздиным занималась в игровом зале, а молодёжный состав со вторым тренером Игорем Трофимовым проводил занятия в тренажёрном зале.

Игроки основы, выполнив упражнения на ускорения, работали с мячом, шлифовали технику владения им, отрабатывали точность передач и приёмы обводки. В конце занятия, разделившись пополам, провели «двухсторонку». Занятие у молодёжки носило восстановительный характер, поэтому нагрузки были не самыми тяжелыми. Футболисты по кругу прошли несколько так называемых станций, включающих упражнения на пресс, спину, плечевой пояс, мышцы рук и ног.

На следующем занятии группы поменяют места занятий.

По решению тренерского штаба этот первый учебно-тренировочный сбор продлится до 24-го декабря.

Комментарии

Пока нет комментариев.

Войдите, чтобы оставить свой комментарий.